Meine VORGEHENSWEISE

Im Coaching arbeite ich mit mentalen Methoden, wie zum Beispiel Imaginationen, die auch im Sportbereich erfolgreich eingesetzt werden. Sie helfen Ihnen bei der Auflösung von negativen Denkmustern und bewirken positive Verhaltensänderungen. Meine Methoden sind einfach zu erlernen, und können im Alltag gut angewendet werden.

Mein Coaching hat den grossen Vorteil, dass es nicht nur zu positiven Zustandsveränderungen und Einsichten in der Coachingsitzung führt, sondern das gezielt Veränderungen in Ihrem Alltag bewirkt werden.

Als Mediatorin unterstütze ich die Parteien darin, eigenverantwortlich und einvernehmlich eine Lösung für ein Problem zu finden. Die Ermittlung von Schuld oder Unschuld ist dabei nicht die zentrale Frage. Es werden stattdessen die Ursachen ermittelt und Lösungen erarbeitet, die auch für die Zukunft verbindlich und für alle Parteien tragfähig sind.

Als eidg. anerkannte Psychotherapeutin arbeite ich in der Therapie nach den ethischen Grundsätzen der Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen. Dabei sind mir absolute Wertschätzung und eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihnen wichtige Bausteine.